Professor: Bu içki və qidadan imtina insanların ömrünü 10 il uzadır
Səhiyyə
Oxunub: 23
27 noy 2023 | 10:08

Qidalanma sağlamlığımıza və ömrümüzə böyük təsir göstərir. Xarici tədqiqatçılar uzun illər sağlam qidalanmaya riayət edən insanların ömrünü təxminən 10 il artıra biləcəyi qənaətinə gəliblər.


Aztibb.az “İzvestiya” nəşrinə istinadən yazır ki, bu, müəyyən növ qidalardan qaçınmaq və pəhrizinizə sağlam qidaların daxil edilməsinə aiddir.


Bergen Universitetindən (Norveç) qidalanma professoru Lars Fadnes izah edib ki, şəkərli içkilərdən və emal olunmuş ətlərdən imtina kişilərin ömrünü 10,8 il artırmağa imkan verir. Eyni nəticə qadınlarda da müşahidə olunub.


Maraqlıdır ki, eksperiment iştirakçıları sağlam olmayan yağları və qəlyanaltıları tam taxıl, meyvə, tərəvəz və qoz-fındıq ilə əvəz ediblər ki, bu da onların ömrünün artmasına səbəb olub.


Alimlər bildirirlər ki, hətta 40 yaşdan sonra pəhrizlərini dəyişməyə başlayanlar da nəzərəçarpacaq müsbət nəticələr əldə ediblər. Pəhrizlərini 70 yaşına yaxın dəyişməyə başlayanlar üçün faydalar daha az dramatik olsa da, yenə də əhəmiyyətli olub.


Lars Fadnes bildirib ki, qidalanmanın keyfiyyəti birbaşa insanın ömrü ilə bağlıdır. Bu bir daha təsdiqləyir ki, düzgün və sağlam qidalanma ömrün uzamasına kömək edir.


Mütəxəssislər iddia edir ki, limonad və digər şirin qazlı içkilərin müntəzəm istifadəsi qocalıq demensiyası riskini artırır. Bergen Universitetinin araşdırması da bu məhsulların həddindən artıq istifadəsinin təhlükələrinə işarə edir.
Dünən, 10:44
Türkiyədə udula bilən ətir hazırlanıb
Dünən, 09:52
Dünya sənaye inqilabları və dünyagörüşü konsepsiyası
26-02-2024, 10:41
XX əsrin ən dəhşətli cinayətlərindən biri - Xocalı soyqırımından 32 il ötür
26-02-2024, 09:47
Heydər Əliyev: Hər Bir Gələcək Nəsil Gərək Bilsin ki, Bizim Millətimizə Qarşı Belə Vəhşilik edilib!
26-02-2024, 08:42
32 İLİN UNUDULMAZ YARASI XOCALI !..
26-02-2024, 08:24
ƏFSANƏVİ QƏHRƏMANLAR - ANA VƏ BALA (sənədli hekayə)
25-02-2024, 12:27
“Qarabağ” tarixində ilk dəfə avrokubokların 1/8 finalına yüksəlib - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
25-02-2024, 12:21
Qurban Qurbanov: “Bayer”lə görüşlər bizim üçün böyük təcrübədir”
25-02-2024, 11:28
Xocalı soyqırımından bəhs edən yeni sayt yaradılıb
25-02-2024, 11:05
XOCALI FACİƏSİNƏ DÜNYA HÜQUQİ QİYMƏT VERMƏLİDİR !..
23-02-2024, 11:32
III Bakı Elm Olimpiadası keçiriləcək
23-02-2024, 11:25
AMEA-nın prezidenti akademik İsa Həbibbəyli DSX-nin Xüsusi Məktəbinin kursantları ilə görüşüb
22-02-2024, 11:14
Alimlər təhlükəli xəstəliklərlə mübarizənin yeni üsulunu təhlil ediblər
22-02-2024, 11:11
Avropa Liqası: “Qarabağ” bu gün pley-off mərhələsinin cavab oyununa çıxacaq
22-02-2024, 10:56
Dünya sənaye inqilabları və dünyagörüşü konsepsiyası
21-02-2024, 16:20
Yeniyetmə ağırlıqqaldıranlar arasında Azərbaycan birinciliyi keçiriləcək
21-02-2024, 16:13
Terapevt: Qidalardan yağları ayırmaqdansa, onları zülallarla birləşdirin
21-02-2024, 10:23
Elm ölümdən sonra insan şüurunun mövcudluğu ideyasını qəbul etməyə başlayıb
21-02-2024, 10:18
21 Fevral - Beynəlxalq Ana Dili Günüdür
20-02-2024, 12:09
Dünya sənaye inqilabları və dünyagörüşü konsepsiyası
20-02-2024, 11:20
Ulu Öndərin “bir millət, iki dövlət” şüarının gerçək siyasi təsdiqi haqqında bir neçə söz - Rəşad Mahmudov yazır..
20-02-2024, 11:17
Azərbaycan-Türkiyə prezidentləri mətbuata bəyanatlarla çıxış ediblər
20-02-2024, 10:58
Ankarada Azərbaycanın və Türkiyənin birinci xanımlarının görüşü olub
20-02-2024, 08:17
Dünya Sənaye İnqilabları və Dünyagörüşü Konsepsiyası
18-02-2024, 17:38
BDU-nun professoru Əziz Məmmədov vəfat edib
15-02-2024, 15:31
Qanın hansı xüsusiyyətləri uzun yaşamağa kömək edir? Maarifləndirici proqrama start verilib
15-02-2024, 13:49
AMEA-nın PREZİDENTİ, AKADEMİK İSA HƏBİBBƏLİYƏ HESABAT III Yazı
«    Fevral 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829