Şokoladın beyin, qaraciyər və ürək üçün gözlənilməz faydaları məlum olub

Bir çox insan şokoladı sevir. Ən azı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Böyük Britaniyadan olan tədqiqatçılar şokoladın bir sıra sağlamlıq göstəriciləri üçün faydalarını ortaya qoyan araşdırma aparıblar.
Aztibb.az xəbər verir ki, phys.org portalının məlumatına görə, Lids Universitetinin britaniyalı alimləri şokoladın niyə bu qədər çox sevdildiyini və onun real faydalarının olub-olmadığını öyrənmək üçün yola çıxıblar.
Təcrübədə 5000 insan iştirak edib, onlar hər gün kiçik bir şokolad çubuğu istehlak ediblər. Təcrübə zamanı məlum olub ki, desert zehni qabiliyyətləri stimullaşdırır, ürəyin və qan damarlarının fəaliyyətini normallaşdırır, hətta xolesterolu bir qədər aşağı salır.
Qaraciyərin və bütövlükdə mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti də şokolad yemək fonunda yaxşılaşıb. Bundan əlavə, laboratoriya testləri göstərib ki, delikates orqanizmi maqnezium, sink, yod və bir sıra digər faydalı elementlərlə zənginləşdirir.
Şokoladın şirin komponentləri müsbət əhval-ruhiyyəyə töhfə verən serotonin istehsalına kömək edir. Təcrübə zamanı maraqlı bir "yan təsir" qeyd edilib: yaralar və kəsiklər üçün daha tez sağalma.
Bundan əlavə, şokolad allergiyaya səbəb ola bilər, buna görə də xüsusilə uşaqlar üçün kiçik dozalarla müntəzəm istifadəyə başlamağa dəyər.
Nəhayət, şokoladın növü də vacibdir. Bu kakao faizinin daha yüksək olduğu şokoladlardır.
1-07-2025, 12:00
Yeddi ölkənin gəncləri Ağdama səfər edib
30-06-2025, 11:47
UNEC-dən 6 mindən çox tələbə məzun olub
30-06-2025, 11:43
Rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçirilib
30-06-2025, 11:40
Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının 80 illik yubileyi Ankarada geniş qeyd olunub
30-06-2025, 11:26
Prezident İlham Əliyev Sudanın ölkəmizdə yeni təyin olunmuş səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
25-06-2025, 12:00
Azərbaycanın cüdo millisi Berlində beynəlxalq toplanışa başlayıb
25-06-2025, 11:57
Bakı metropoliteni yay hərəkət qrafikinə keçib
25-06-2025, 11:54
Həftəsonu 1 300-ə yaxın namizəd üçün rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçiriləcək
25-06-2025, 11:50
Son üç ildə dövlət proqramı üzrə 1252 tələbə xaricdə təhsil almaq hüququ qazanıb
25-06-2025, 11:48
Azərbaycan və BƏƏ 3-cü ölkələrdə əməkdaşlığı möhkəmləndirmək istəyir
25-06-2025, 11:42
Müdafiə Nazirliyinin bir qrup hərbi qulluqçusu və mülki işçiləri mükafatlandırılıb SƏRƏNCAM
25-06-2025, 11:36
Bakıda “Qvadelupun dekolonizasiyasına doğru! Çağırışlar və perspektivlər” adlı beynəlxalq tematik konfrans keçirilir
25-06-2025, 11:26
İyunun 25-də Beynəlxalq Dənizçi Günü və ölkəmizdə dənizçilərin peşə bayramı qeyd olunur
25-06-2025, 10:58
İqtisadi Şuranın növbəti iclası keçirilib
25-06-2025, 10:13
Azərbaycanla Xorvatiya arasında mədəni irsin bərpası ilə bağlı vörkşopların təşkili müzakirə olunub
25-06-2025, 09:56
AMEA-da şair Vaqif Aslanın 75 illik yubileyi qeyd edilib
24-06-2025, 13:18
Məktəbəqədər təhsilin əhatə dairəsi genişləndirilir
24-06-2025, 13:01
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Xızıda “Gənc arıçı” layihəsinin iştirakçısı ilə görüşüb
24-06-2025, 12:10
Nazir: Müəllimlərin işə qəbulu imtahanları iyul ayında keçiriləcək 24.06.2025 [12:02]
24-06-2025, 11:57
Emin Əmrullayev: 2025–2026-cı tədris ili üçün xaricdə təhsil üzrə Dövlət Proqramına mindən çox müraciət daxil olub
24-06-2025, 11:51
Azərbaycan Prezidenti: Bir çox ölkələr Azərbaycan qazından istifadə edib öz enerji təhlükəsizliyini təmin edir
24-06-2025, 11:41
Milli Məclisin növbəti plenar iclası keçirilir
24-06-2025, 11:31
Goranboy rayonunda tikinti materialları istehsalı müəssisəsi istifadəyə verilib
19-06-2025, 12:52
Strategiya və dövlət proqramı layihələri üzrə komissiya yaradılıb
19-06-2025, 12:09
Insanlar əvəzinə süni intellekt: "Microsoft" yenə minlərlə adamı işdən çıxarmağa hazırlaşır
19-06-2025, 12:00
Bu gün müəllimlərin sertifikatlaşdırılması imtahanına 4330 nəfər dəvət olunub
19-06-2025, 11:57
Azərbaycanda bu il Türk Dövlətləri Təşkilatı Ədliyyə Nazirləri Şurasının 2-ci iclası keçiriləcək