Məlum olub ki, banan insan sağlamlığına zərər verə bilər.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yaşıl bananın faydaları ilə bağlı geniş yayılmış inanclara baxmayaraq, bu meyvələr insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə də bilir.

Aztibb.az glas.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkimlərin bildirdiyinə görə, yaşıl bananların tərkibində orqanizmin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərən davamlı nişasta var.


Məhsul mədə-bağırsaq traktının normal işləməsinə kömək edir, iltihablı proseslərin riskini azaldır. Bununla belə, bir çoxları bu meyvələrin həddindən artıq istehlakının qan şəkərinin artmasına səbəb ola biləcəyini və həmçinin trombozu təhrik edən viskozitesini artıra biləcəyini unudurlar.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, karbohidratların gündəlik qəbulunu aşmamaq üçün gündə 3-dən çox banan istehlak edilməməlidir. Həkimlər deyirlər ki, banan dadlı və sağlamdır, lakin onu normada istehlak etmək olar. Bədən üçün faydalı olan digər meyvə və tərəvəzləri də unutmamaq lazımdır.