Hər gün bir banan yemək təzyiqə nəzarət etməyə kömək edir və ürəyin işini yaxşılaşdırır
Səhiyyə
Oxunub: 111
16 dek 2022 | 12:39

Banan kaliumla zəngindir, bu mikroelement yüksək qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.

Yüksək qan təzyiqi damarlarda, ürəkdə və beyində əlavə yüklənmə yaradır.

Aztibb.az medikforum.ru-ya istinadla xəbər verir ki, orqanizmdə qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanılmasının yaxşılaşdırılması üçün bananın faydalarından qidalanma üzrə məsləhətçi Şon Uilkinson danışıb.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, yüksək qan təzyiqinin səbəblərindən biri balanslaşdırılmamış rasion, xüsusi halda, çox miqdarda duzun (natrium) və onunla zəngin məhsulların istifadəsidir.

Bunları nəzərə alaraq mütəxəssis qida rasionuna banan əlavə etməyi məsləhət görüb.
15-03-2024, 15:10
XI Qlobal Bakı Forumunda iqlim ədaləti müzakirə olunub YENİLƏNİB
15-03-2024, 15:07
XI Qlobal Bakı Forumunda növbəti panel iclası: “Hər kəs üçün sağlamlıq”
15-03-2024, 11:50
Baş nazir: Azərbaycanda dərman vasitələrinə qiymətqoyma sistemi təkmilləşdirilir
15-03-2024, 10:30
10 min addım oturaq həyat tərzinin nəticələrini aradan qaldırmağa kömək edir
14-03-2024, 11:28
Yazda çiçəkli ağaclardan necə qorunmaq olar? - Allergiya ilə mübarizənin başqa bir yolu...
14-03-2024, 11:23
Prezident İlham Əliyev XI Qlobal Bakı Forumunda çıxış edib - YENİLƏNİB
13-03-2024, 12:26
“Qütb Xarəzmi. Xosrov və Şirin” kitabı işıq üzü görüb
13-03-2024, 11:50
Martın 17-də 46 mindən çox şagird üçün buraxılış imtahanı keçiriləcək
12-03-2024, 10:14
Azərbaycan boksçusu Paris-2024-ə lisenziya qazanıb
12-03-2024, 10:06
Türkiyənin görkəmli xəstəxana və klinikaları Bakıya gəlir!
11-03-2024, 10:55
"Oskar" mükafatının qalibləri məlum olub
11-03-2024, 10:38
Oruc tutmaq orqanizmə yenilənmə imkanı verir
11-03-2024, 10:36
Abdulla Şaiqin “Türk çələngi” kitabı ətrafında düşüncələr
7-03-2024, 10:49
Respirator xəstəlikləri kəskin azaltmaq gücü ilə fərqlənirlər
7-03-2024, 10:45
Martın 10-da 53 mindən çox şagird üçün imtahan keçiriləcək
7-03-2024, 10:43
8 Mart – Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibətilə Azərbaycan qadınlarına təbrik
6-03-2024, 15:39
Şəki Regional Elmi Mərkəzinin əməkdaşları Kanal S televiziyasının "Məclisi şüəra" adlı ədəbi verilişinin qonağı olublar
5-03-2024, 10:55
Bir həftəlik oruc tutmaq bir çox daxili orqanların işini yaxşılaşdırır
2-03-2024, 07:25
İtaliyanın Baş naziri: İnsan alverçilərinə qarşı qlobal ittifaqın yaradılması vacibdir
2-03-2024, 07:19
İlon Mask “OpenAI” şirkətini və onun rəhbərini məhkəməyə verib
2-03-2024, 07:15
Almaniya Bundesliqası: “Bavariya” növbəti dəfə xal itirib
2-03-2024, 07:11
Təhsilin ömrü uzatdığı məlum olub – Araşdırma
1-03-2024, 15:06
Milli fəlsəfi fikir tariximiz: MƏHƏMMƏD HİDƏCİ I Yazı
1-03-2024, 11:05
Martın 1-i Ümumdünya İmmunitet Günüdür
1-03-2024, 11:02
Dünya sənaye inqilabları və dünyagörüşü konsepsiyası
29-02-2024, 10:31
TÜBİTAK başqanı professor Hasan Mandal “Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının fəxri professoru” seçilib
29-02-2024, 10:24
Akademik İsa Həbibbəyli TÜBİTAK başqanı professor Hasan Mandalın rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti ilə görüşüb
«    Mart 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031