K vitamini çatışmazlığı nəyə səbəb olur? - Uzman terapevt
Yağda əriyən vitaminlərin sonuncusu K vitaminidir. K1 və K2 olmaq üzrə 2 növü vardır. K1 xüsusilə yaşıl tərəvəz və taxıllarda olur.
Bu barədə Aztibb.az-a Xətai Tibb Mərkəzinin uzman terapevti Çinarə Səfərova məlumat verib.
Uzman həkim K vitaminin qanın laxtalanmasını təmin edən protrombin sintezi üçün lazımlı olduğunu, həmçinin sümüklərin minerilizasyonu və qırıqların yaxşılaşmasına kömək etdiyini bildirib.
Onun sözlərinə görə, K vitamininin ən zəngin qaynağı yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdir. Gül kələmi, kələm, ispanaq, kahı, qaraciyər, yumurta, süd məhsullarında olur. Qidalarda kafi miqdarda olur. K vitamini əskikliyinə çox rast gəlinmir. Həzm sistemi pozuqluqlarında, qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərində, uzun müddət antibiotik istifadəsində, uzun davamlı diyetdə, xərçəng müalicəsində çatışmazlıq əlamətləri ortaya çıxa bilir.
Çinarə Səfərova qanamanın dayanmamasını, dəri altında mavi və qara nöqtələrin olmasını K vitamininin çatışmazlıq əlamətləri olduğunu qeyd edib.
21-01-2026, 13:16
Azərbaycanlı filosofun məqaləsi Çində Scopus bazasında indekisləşən jurnalda dərc edilib
21-01-2026, 13:14
Prezident İlham Əliyev 20 Yanvar faciəsi ilə əlaqədar paylaşım edib
21-01-2026, 13:07
Prezident: Biz siyasi, iqtisadi, enerji və hətta müdafiə sahəsində ABŞ ilə yeni mərhələyə qədəm qoyuruq
21-01-2026, 13:02
Prezident İlham Əliyev Davosda Çexiyanın Baş naziri ilə görüşüb
21-01-2026, 13:01
Prezident İlham Əliyev Davosda İsrail Dövlətinin Prezidenti ilə görüşüb
21-01-2026, 12:59
Prezident İlham Əliyev Davosda “Azərbaycan rəhbərliyi ilə səhər yeməyi” adlı tədbirdə iştirak edib
21-01-2026, 12:58
ABŞ Prezidenti Azərbaycan Respublikasını Sülh Şurasına təsisçi üzv dövlət qismində qoşulmağa dəvət edib
21-01-2026, 12:57
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan Sülh Şurasına qoşularaq, onun nəcib missiyasını paylaşacaq
12-01-2026, 10:53
Xarici işlər nazirinin müavini Somali ilə bağlı fövqəladə iclasda iştirak edib
12-01-2026, 10:47
MEDİA-nın yaradılmasından beş il ötür
12-01-2026, 10:44
Bakıda “Xızı-Abşeron” Külək Elektrik Stansiyasının rəsmi açılış mərasimi keçirilib YENİLƏNİB
8-01-2026, 00:12
Azərbaycan diasporunun inkişafında xidmətlərinə görə bir qrup şəxs təltif edilib
8-01-2026, 00:10
Leyla Əliyeva Qusarda “Kənd Həyatı” layihəsinin qonağı olub
8-01-2026, 00:06
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib
5-01-2026, 12:31
TAP kəməri ilə Avropaya göndərilən Azərbaycan qazının həcmi açıqlanıb
5-01-2026, 10:51
İstismar müddəti başa çatmış və istifadəyə yararsız olan döyüş sursatları məhv ediləcək
5-01-2026, 10:48
Ağsu dolaylarında nəqliyyatın hərəkəti bərpa olunub
5-01-2026, 10:44
Dünya birjalarında neft ucuzlaşıb
5-01-2026, 10:39
Çindən Orta Dəhliz vasitəsilə ilin ilk qatarı Azərbaycana doğru yola düşüb
5-01-2026, 10:37
Fəlsəfə elmləri doktoru Xatirə Quliyevanın “Lütfi Zadənin dövrü, dünyagörüşü, fəlsəfi baxışları” adlı monoqrafiyasının təqdimat mərasimi keçirilib
2-01-2026, 01:05
Pensiya artımları bu aydan hesablanacaq
2-01-2026, 01:03
“Tut Əlimdən” Uşaqlar üçün Sosial Reabilitasiya Mərkəzində bayram şənliyi təşkil olunub
2-01-2026, 01:01
Azərbaycanın Birinci vitse-prezidenti Mehriban Əliyeva 2026-cı ilin ilk günü ilə bağlı paylaşım edib
2-01-2026, 01:00
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günü və Yeni il münasibətilə müraciəti
31-12-2025, 01:14
Əcəmi Naxçıvaninin 900 illik yubileyi qeyd ediləcək
31-12-2025, 01:12
Yanvar ayına olan hava proqnozu açıqlanıb
31-12-2025, 01:11
QHT Agentliyinin Müşahidə Şurasının yeni tərkibi formalaşıb