"Fol çatışmazlığı depressiya və autizm hallarının artmasında əsas səbəblərdəndir" - Endokrinoloq
Səhiyyə
Oxunub: 105
21 noy 2022 | 18:58

Son illərdə bədəndə daha sürətlə yetməzliyi müşahidə olunan maddələrdən biri də fol turşusu-B9 vitaminidir. Fol turşusu orqanizmdə proteinləri (zülalları) təşkil edən aminturşu metabolizmasında, DNT-ni əmələ gətirən nuklein turşularının yaranmasında, qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi və çoxalmasında rol oynayır.

Tanınmış həkim-endokrinoloq Fərhad Burzu bildirib ki, fol turşusu B12 vitamini ilə birgə təsir edir. Yəni, bu vitaminlərdən biri çatışmadıqda digərinin də təsiri zəifləyir.

Onun sözlərinə görə, fol turşusu hamilə qadınlarda çatışmadıqda döldə onurğa sütununun Spina Bifida deyilən inkişaf qüsuru (yırtığı) və anensefaliyaya səbəb ola bilər. Həmçinin fol turşusu çatışmazlığı zamanı aşağıdakı əlamətlər ola bilər:

Ağız boşluğunda yaralar, dilin şişməsi, uşaqlarda böyümə geriliyi, zəiflik, yorğunluq, yuxululuq, əsəbilik, halsızlıq, həyat keyfiyyətinin düşməsi, dəri turqorunun (keyfiyyətinin) itməsi, baş ağrıları və s.
Araşdırmalara görə, fol çatışmazlığı depressiya və autizm hallarının artmasında əsas səbəblərdəndir.

Fol turşusu orqanizmə qida vasitələri ilə daxil olur. Paxlalı bitkilər (lobya, noxud), qulançar, lobya, soya, günəbaxan tumları, cəfəri, nanə, keşniş, brokoli, yumurta, çərəzlər və s. qidalarda fol turşusu üstünlük təşkil edir. Orqanizmin gündəlik fol ehtiyacı 400 mkg-dır.

"Unutmamaq lazımdır ki, anemiyalar zamanı fol turşusu müalicəvi dozada qəbul olunmalıdır və bunun üçün həkimlə məsləhətləşməyiniz vacibdir. Çünki fol turşusu artıqlığı zamanı orqanizmdə zəhərlənmə halı baş verə bilər", - deyə Fərhad Burzu əlavə edib.
15-03-2024, 15:10
XI Qlobal Bakı Forumunda iqlim ədaləti müzakirə olunub YENİLƏNİB
15-03-2024, 15:07
XI Qlobal Bakı Forumunda növbəti panel iclası: “Hər kəs üçün sağlamlıq”
15-03-2024, 11:50
Baş nazir: Azərbaycanda dərman vasitələrinə qiymətqoyma sistemi təkmilləşdirilir
15-03-2024, 10:30
10 min addım oturaq həyat tərzinin nəticələrini aradan qaldırmağa kömək edir
14-03-2024, 11:28
Yazda çiçəkli ağaclardan necə qorunmaq olar? - Allergiya ilə mübarizənin başqa bir yolu...
14-03-2024, 11:23
Prezident İlham Əliyev XI Qlobal Bakı Forumunda çıxış edib - YENİLƏNİB
13-03-2024, 12:26
“Qütb Xarəzmi. Xosrov və Şirin” kitabı işıq üzü görüb
13-03-2024, 11:50
Martın 17-də 46 mindən çox şagird üçün buraxılış imtahanı keçiriləcək
12-03-2024, 10:14
Azərbaycan boksçusu Paris-2024-ə lisenziya qazanıb
12-03-2024, 10:06
Türkiyənin görkəmli xəstəxana və klinikaları Bakıya gəlir!
11-03-2024, 10:55
"Oskar" mükafatının qalibləri məlum olub
11-03-2024, 10:38
Oruc tutmaq orqanizmə yenilənmə imkanı verir
11-03-2024, 10:36
Abdulla Şaiqin “Türk çələngi” kitabı ətrafında düşüncələr
7-03-2024, 10:49
Respirator xəstəlikləri kəskin azaltmaq gücü ilə fərqlənirlər
7-03-2024, 10:45
Martın 10-da 53 mindən çox şagird üçün imtahan keçiriləcək
7-03-2024, 10:43
8 Mart – Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibətilə Azərbaycan qadınlarına təbrik
6-03-2024, 15:39
Şəki Regional Elmi Mərkəzinin əməkdaşları Kanal S televiziyasının "Məclisi şüəra" adlı ədəbi verilişinin qonağı olublar
5-03-2024, 10:55
Bir həftəlik oruc tutmaq bir çox daxili orqanların işini yaxşılaşdırır
2-03-2024, 07:25
İtaliyanın Baş naziri: İnsan alverçilərinə qarşı qlobal ittifaqın yaradılması vacibdir
2-03-2024, 07:19
İlon Mask “OpenAI” şirkətini və onun rəhbərini məhkəməyə verib
2-03-2024, 07:15
Almaniya Bundesliqası: “Bavariya” növbəti dəfə xal itirib
2-03-2024, 07:11
Təhsilin ömrü uzatdığı məlum olub – Araşdırma
1-03-2024, 15:06
Milli fəlsəfi fikir tariximiz: MƏHƏMMƏD HİDƏCİ I Yazı
1-03-2024, 11:05
Martın 1-i Ümumdünya İmmunitet Günüdür
1-03-2024, 11:02
Dünya sənaye inqilabları və dünyagörüşü konsepsiyası
29-02-2024, 10:31
TÜBİTAK başqanı professor Hasan Mandal “Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının fəxri professoru” seçilib
29-02-2024, 10:24
Akademik İsa Həbibbəyli TÜBİTAK başqanı professor Hasan Mandalın rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti ilə görüşüb
«    Mart 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031