Lobya qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır
Səhiyyə
Oxunub: 259
14 sen 2022 | 11:34

Xolesterinin yüksək səviyyəsi qanda xolesterin adlanan yağ maddələrinin həddən artıq olması deməkdir. Bu, qanın damarlarında toplanması nəticəsində ürək tutmaları və insult kimi ciddi xəstəliklərə gətirib çıxara bilər. Xolesterinin yüksək səviyyəsinə bir sıra amillər, o cümlədən fiziki məşqlər, yaş və genetika səbəb ola bilər.

Aztibb.az bu barədə medikforum.ru saytına istinadla xəbər verir.
Əksər hallarda pəhriz əsas səbəblərdən biri hesab olunur. Buna görə də yüksək xolesterin riskinə məruz qalan və ya ondan əziyyət çəkən hər kəsə yağlı, şirin və emal edilmiş məhsullardan istifadəni azaltmağı və daha sağlam ərzaqların qəbulunu artırmağı tövsiyə edirlər.
Xolesterini yüksək səviyyədə olan insanlar üçün lobya faydalı ola bilər. Lobya qəbul edən qruplarda aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin qatılığının 15 faiz yağlı qida qəbul edən qruplara nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşməsi aşkarlanıb.
Lobya qaraciyərdə xolesterin sintezinin azalması və bağırsaqda xolesterinin sorulması yolu ilə tərkibində yüksək dərəcədə zəngin yağların olduğu rasionun əmələ gətirdiyi yüksək səviyyəli xolesterini kənarlaşdırır.
21-01-2026, 13:16
Azərbaycanlı filosofun məqaləsi Çində Scopus bazasında indekisləşən jurnalda dərc edilib
21-01-2026, 13:14
Prezident İlham Əliyev 20 Yanvar faciəsi ilə əlaqədar paylaşım edib
21-01-2026, 13:07
Prezident: Biz siyasi, iqtisadi, enerji və hətta müdafiə sahəsində ABŞ ilə yeni mərhələyə qədəm qoyuruq
21-01-2026, 13:02
Prezident İlham Əliyev Davosda Çexiyanın Baş naziri ilə görüşüb
21-01-2026, 13:01
Prezident İlham Əliyev Davosda İsrail Dövlətinin Prezidenti ilə görüşüb
21-01-2026, 12:59
Prezident İlham Əliyev Davosda “Azərbaycan rəhbərliyi ilə səhər yeməyi” adlı tədbirdə iştirak edib
21-01-2026, 12:58
ABŞ Prezidenti Azərbaycan Respublikasını Sülh Şurasına təsisçi üzv dövlət qismində qoşulmağa dəvət edib
21-01-2026, 12:57
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan Sülh Şurasına qoşularaq, onun nəcib missiyasını paylaşacaq
12-01-2026, 10:53
Xarici işlər nazirinin müavini Somali ilə bağlı fövqəladə iclasda iştirak edib
12-01-2026, 10:47
MEDİA-nın yaradılmasından beş il ötür
12-01-2026, 10:44
Bakıda “Xızı-Abşeron” Külək Elektrik Stansiyasının rəsmi açılış mərasimi keçirilib YENİLƏNİB
8-01-2026, 00:12
Azərbaycan diasporunun inkişafında xidmətlərinə görə bir qrup şəxs təltif edilib
8-01-2026, 00:10
Leyla Əliyeva Qusarda “Kənd Həyatı” layihəsinin qonağı olub
8-01-2026, 00:06
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib
5-01-2026, 12:31
TAP kəməri ilə Avropaya göndərilən Azərbaycan qazının həcmi açıqlanıb
5-01-2026, 10:51
İstismar müddəti başa çatmış və istifadəyə yararsız olan döyüş sursatları məhv ediləcək
5-01-2026, 10:48
Ağsu dolaylarında nəqliyyatın hərəkəti bərpa olunub
5-01-2026, 10:44
Dünya birjalarında neft ucuzlaşıb
5-01-2026, 10:39
Çindən Orta Dəhliz vasitəsilə ilin ilk qatarı Azərbaycana doğru yola düşüb
5-01-2026, 10:37
Fəlsəfə elmləri doktoru Xatirə Quliyevanın “Lütfi Zadənin dövrü, dünyagörüşü, fəlsəfi baxışları” adlı monoqrafiyasının təqdimat mərasimi keçirilib
2-01-2026, 01:05
Pensiya artımları bu aydan hesablanacaq
2-01-2026, 01:03
“Tut Əlimdən” Uşaqlar üçün Sosial Reabilitasiya Mərkəzində bayram şənliyi təşkil olunub
2-01-2026, 01:01
Azərbaycanın Birinci vitse-prezidenti Mehriban Əliyeva 2026-cı ilin ilk günü ilə bağlı paylaşım edib
2-01-2026, 01:00
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günü və Yeni il münasibətilə müraciəti
31-12-2025, 01:14
Əcəmi Naxçıvaninin 900 illik yubileyi qeyd ediləcək
31-12-2025, 01:12
Yanvar ayına olan hava proqnozu açıqlanıb
31-12-2025, 01:11
QHT Agentliyinin Müşahidə Şurasının yeni tərkibi formalaşıb
«    Yanvar 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031