1 il spirtli içki qəbul etməsəniz, orqanizminizdə hansı dəyişikliklər baş verir? - TƏDQİQAT

Alimlər bir il ərzində spirt qəbul edilmədikdə orqanizmdə hansı dəyişikliklərin baş verdiyini elmi dəlillərlə nümayiş etdiriblər.
Aztibb.az “TRT Haber”ə istinadən xəbər verir ki, alkoqolun zərərli təsirləri mütəxəssislər tərəfindən tez-tez xəbərdarlıqlarla xatırladılır. Digər tərəfdən, xüsusilə son illərdə populyarlaşan, internet üzərindən təşkil edilən və bir çox insanın hekayələrini paylaşdığı 'Alkoqolsuz Oktyabr' kimi müxtəlif tədbirlər var.
Bu dövrdə insanlar internetdə bir-birlərinə təsəlli verir və bir ay ərzində “pis vərdişlərdən” uzaq durmağa çalışırlar. Son zamanlar bu cür fəaliyyətlər artıb.
Bəs 1 il spirtli içki qəbul etməsəniz orqanizminizdə hansı dəyişikliklər baş verəcək?
Bundan sonra enerji səviyyəsində və əhval-ruhiyyədə böyük irəliləyiş var. Həyatdan həzz almağa çox təsir edən dopamin səviyyəsi normal səviyyəyə qayıdır və beləliklə insanlar bir çox fəaliyyətdən daha çox həzz almağa başlayırlar.
Spirtli içki qəbul etdikdən sonra çox dopamin ifraz edən beyin dopamin reseptorlarını həddindən artıq yükləyir və uyuşur. Daha sonra bunu düzəltmək üçün beyində kədər və ümidsizlik hormonları əmələ gəlir. Ancaq alkoqoldan qısa müddətə də olsa imtina edənlər bu cür problemləri asanlıqla aradan qaldıra bilirlər.
Ancaq alkoqolun tərkibində yüksək kalori olduğu üçün sağlam şəkildə arıqlamaq da mümkündür. Alkoqolu yemək vərdişləri ilə əvəz etməmək vacibdir.
Bəs bir ildən sonra? 1 il ərzində spirtli içki qəbul etməyən insanın enerjisində böyük artım, sağlam əhval-ruhiyyə olur və sosial münasibətlər yaxşılaşır. Dopamin səviyyəsinin artması sayəsində yeni təcrübələrə daha yaxşı reaksiya verilir və insanlar daha xoşbəxt olurlar.
Bundan əlavə, həm gündəlik həyatda, həm də iş səmərəliliyində əhəmiyyətli artım olur. Mütəxəssislər, pulqabınızı da xoşbəxt edən bu vərdiş sayəsində spirtli içkilərə və ya şənliklərə pul xərcləmək əvəzinə müxtəlif zövqlər verən bir çox vərdişlərə qapı açıldığını bildirirlər.
Nəhayət, xərçəng, ürək xəstəliyi, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır və orqanizmin xəstəliklərə qarşı immun funksiyası daha yaxşı işləyir.
Dünən, 12:00
Yeddi ölkənin gəncləri Ağdama səfər edib
30-06-2025, 11:47
UNEC-dən 6 mindən çox tələbə məzun olub
30-06-2025, 11:43
Rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçirilib
30-06-2025, 11:40
Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının 80 illik yubileyi Ankarada geniş qeyd olunub
30-06-2025, 11:26
Prezident İlham Əliyev Sudanın ölkəmizdə yeni təyin olunmuş səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
25-06-2025, 12:00
Azərbaycanın cüdo millisi Berlində beynəlxalq toplanışa başlayıb
25-06-2025, 11:57
Bakı metropoliteni yay hərəkət qrafikinə keçib
25-06-2025, 11:54
Həftəsonu 1 300-ə yaxın namizəd üçün rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçiriləcək
25-06-2025, 11:50
Son üç ildə dövlət proqramı üzrə 1252 tələbə xaricdə təhsil almaq hüququ qazanıb
25-06-2025, 11:48
Azərbaycan və BƏƏ 3-cü ölkələrdə əməkdaşlığı möhkəmləndirmək istəyir
25-06-2025, 11:42
Müdafiə Nazirliyinin bir qrup hərbi qulluqçusu və mülki işçiləri mükafatlandırılıb SƏRƏNCAM
25-06-2025, 11:36
Bakıda “Qvadelupun dekolonizasiyasına doğru! Çağırışlar və perspektivlər” adlı beynəlxalq tematik konfrans keçirilir
25-06-2025, 11:26
İyunun 25-də Beynəlxalq Dənizçi Günü və ölkəmizdə dənizçilərin peşə bayramı qeyd olunur
25-06-2025, 10:58
İqtisadi Şuranın növbəti iclası keçirilib
25-06-2025, 10:13
Azərbaycanla Xorvatiya arasında mədəni irsin bərpası ilə bağlı vörkşopların təşkili müzakirə olunub
25-06-2025, 09:56
AMEA-da şair Vaqif Aslanın 75 illik yubileyi qeyd edilib
24-06-2025, 13:18
Məktəbəqədər təhsilin əhatə dairəsi genişləndirilir
24-06-2025, 13:01
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Xızıda “Gənc arıçı” layihəsinin iştirakçısı ilə görüşüb
24-06-2025, 12:10
Nazir: Müəllimlərin işə qəbulu imtahanları iyul ayında keçiriləcək 24.06.2025 [12:02]
24-06-2025, 11:57
Emin Əmrullayev: 2025–2026-cı tədris ili üçün xaricdə təhsil üzrə Dövlət Proqramına mindən çox müraciət daxil olub
24-06-2025, 11:51
Azərbaycan Prezidenti: Bir çox ölkələr Azərbaycan qazından istifadə edib öz enerji təhlükəsizliyini təmin edir
24-06-2025, 11:41
Milli Məclisin növbəti plenar iclası keçirilir
24-06-2025, 11:31
Goranboy rayonunda tikinti materialları istehsalı müəssisəsi istifadəyə verilib
19-06-2025, 12:52
Strategiya və dövlət proqramı layihələri üzrə komissiya yaradılıb
19-06-2025, 12:09
Insanlar əvəzinə süni intellekt: "Microsoft" yenə minlərlə adamı işdən çıxarmağa hazırlaşır
19-06-2025, 12:00
Bu gün müəllimlərin sertifikatlaşdırılması imtahanına 4330 nəfər dəvət olunub
19-06-2025, 11:57
Azərbaycanda bu il Türk Dövlətləri Təşkilatı Ədliyyə Nazirləri Şurasının 2-ci iclası keçiriləcək