Alimlər: Hər gün çoxlu fincan qəhvə içmək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır
Səhiyyə
Oxunub: 13
20 noy 2023 | 11:47


Elmi tədqiqatlar göstərir ki, hər gün çoxlu fincan qəhvə içmək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

“Report” xəbər verir ki, bu barədə “Mindbodygreen” nəşri yazıb.

Alimlər beynin fəaliyyətini yaxşılaşması üçün gündəlik qəhvə fincanlarının sayını açıqlayıblar. Qeyd edilir ki, normal miqdarda qəhvə insan üçün faydalıdır. Ehtiyac olduqda əhvalınızı yüksəltməklə yanaşı, hər hansı səbəblərdən baş verə biləcək ölüm hallarını azalda bilər və daha uzun yaşamağa, iltihabı azaltmağa, diabet riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Araşdırma zamanı 45-74 yaş arası 2 mindən çox insanın beyni araşdırılıb. Mütəmadi olaraq qəhvə içdiklərini söyləyən dörd qrup insan müqayisə edilib:

Gündə 1 fincandan az qəhvə; gündəlik 1-2 fincan qəhvə; hər gün 3-4 fincan qəhvə və gündəlik 5-6 fincan qəhvə.

Tədqiqat gündə üç-dörd fincan qəhvə içən insanların ən güclü beyin quruluşuna sahib olduqlarını müəyyən edib.

Bu nəticələr qəhvənin beyin və ümumi sağlamlıq üçün faydalı olduğu fikrini dəstəkləyən çox sayda dəlili tamamlayır.

Qəhvənin potensial olaraq parkinson və alsqeymer xəstəliyinə tutulma riskini azaltdığı sübuta yetirilib. Bundan əlavə, qəhvənin sağlamlığa təsirinin meta-analizi kofenin ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng, nevroloji, metabolik və qaraciyər xəstəlikləri hallarını azaltdığını sübut edib.
Dünən, 11:26
Sərt TƏNQİD: “Primitiv savadı olanlar da alimlik dərəcəsi alır”
Dünən, 11:00
“Heydər Əliyev-100: Müasir Azərbaycan dövlətinin banisidir” mövzusunda konfrans keçirilib
6-12-2023, 10:13
Karbohidratlı pəhriz ürək sağlamlığı üçün faydalıdır – Tədqiqatların nümunəsində
6-12-2023, 10:09
Heydər Əliyevin Dövlət İdarəçiliyi Siyasətində Milli-Mənəvi və Ədəbi-Estetik Dəyərlər Strategiyası
5-12-2023, 11:15
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə olan fol turşusu bağırsaq xərçəngi riskini azaldır
4-12-2023, 11:10
"Qarabağ"ın rəqibi məğlubiyyətsiz oyunlar seriyasını 20-yə çatdırıb
4-12-2023, 11:06
Bu orqanlar olmadan da yaşaya bilərik - Çin alimləri 5 belə orqan müəyyən edib
4-12-2023, 10:59
Azərbaycanlı filosof alimin məqaləsi ABŞ-da dərc olunub
4-12-2023, 10:51
Azərbaycan aliminin Ulu Öndərlə bağlı məqaləsi ABŞ-da işıq üzü görüb
1-12-2023, 11:53
Süni intellektlə bağlı qlobal razılaşma kiberfəzaya nə verəcək?
1-12-2023, 09:37
Dekabrın 1-i Ümumdünya QİÇS-lə Mübarizə Günüdür
30-11-2023, 11:47
Heydər Əliyevin Dövlət İdarəçiliyi Siyasətində Milli-Mənəvi və Ədəbi-Estetik Dəyərlər Strategiyası
30-11-2023, 10:34
Azərbaycan Moda Həftəsi keçiriləcək
30-11-2023, 10:21
Deputat: “Nikaha girən gənclər narkoloji müayinədən keçməlidir”
29-11-2023, 12:12
Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının Ümumi yığıncağı keçirilir
29-11-2023, 12:05
Hindistandanlı kardioloqdan qan damarlarını sağlam saxlamaq üçün tövsiyələr
28-11-2023, 14:57
Heydər Əliyevin Dövlət İdarəçiliyi Siyasətində Milli- Mənəvi və Ədəbi-Estetik Dəyərlər Strategiyası
28-11-2023, 09:56
Güclü külək Bakıda bir sıra fəsadlar törədib
28-11-2023, 09:50
Antibiotiklər "ağrıkəsici, qızdırmasalıcı" deyil
27-11-2023, 12:41
Azərbaycanın qadın karateçisi ilkə imza atıb
27-11-2023, 10:21
Azərbaycanda ilk dəfə olaraq “Mədəni irs” mövzusunda forum keçiriləcək
27-11-2023, 10:08
Professor: Bu içki və qidadan imtina insanların ömrünü 10 il uzadır
24-11-2023, 20:39
KİÇİK ELMİ İŞÇİ GÖZƏL QULİYEVANIN ELMDƏ BÖYÜK ÇİRKİNLİKLƏRİ
24-11-2023, 10:42
Qırmızı şərabdan baş ağrılarının səbəbi açıqlanıb
24-11-2023, 10:37
Heydər Əliyevin xatirəsinə həsr olunan minifutbol turniri başlayır
23-11-2023, 12:36
Niyə mədə quruldayır? Mədədən gələn maraqlı səslərin səbəbi
23-11-2023, 10:22
Nizami poeziyasında məkan, zaman və kəmiyyət vəhdəti” adlı monoqrafiya işıq üzü görüb
«    Dekabr 2023    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031