Pendirdən imtina etməyiniz üçün dörd səbəb
Səhiyyə
Oxunub: 11
14 mar 2023 | 09:20

Bəzi pendir növlərinin tərkibində çoxlu kalori, natrium və yağ olduğuna görə bu məhsulu yeməyi dayandırmalısınız.



Aztibb.az runews24.ru-ya istinadən xəbər verir ki, “Whole Cities Foundation” təşkilatının qidalanma proqramının direktoru Akua Vulbrayt bu məhsulu azaltmağı tövsiyə edib.



Pendirin müntəzəm istehlakı insult, ürək çatışmazlığı, II tip diabet, koroner ürək xəstəliyi, hipertoniya və digər xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.



Mütəxəssis deyib ki, hipertoniyadan əziyyət çəkirsinizsə, bərk pendirlərdən imtina etmək daha yaxşıdır. Əgər belə bir məhsulu pəhrizdən çıxarsanız, dərinin vəziyyəti yaxşılaşacaq, şişkinlik əlamətləri azalacaq.



Pendirin tərkibindəki doymuş yağlar bədəndə yığılmayacaq və pis xolesterinə çevrilməyəcəyi üçün ürək-damar xəstəlikləri riskini də azaldacaq. Bundan əlavə, migren hücumlarının tezliyi azalacaq. Fakt budur ki, pendirin tərkibində tez-tez baş ağrısına səbəb olan amin turşusu tiramin var. Bu maddənin çoxu İsveçrə pendiri, çedar, mavi pendir və parmezandadır.
25-03-2023, 23:20
AVRO-2024: İsveçrədən darmadağın, Türkiyə Ermənistana qalib gəlib
25-03-2023, 23:14
Süd əmizdirən qadınlar oruc tuta bilərmi?
25-03-2023, 21:58
Gülyaz Məmmədova: “Heydər Əliyevin rəftarı, hazırcavablığı hər dəfə bizi heyran qoyurdu”
24-03-2023, 20:10
Bu dərmanları sükan arxasında qəbul etmək olmaz!
24-03-2023, 19:42
Avropada Azərbaycan mətbəxi nümayiş olunub
24-03-2023, 18:52
Qıpçaq abidəsi “Kodeks Kumanikus” haqqında ilk monoqrafiya işıq üzü görüb
16-03-2023, 10:59
Moskvada yaşayan azərbaycanlı gənclər Novruz bayramını qeyd ediblər
16-03-2023, 10:54
“Novruz ənənələri: qadın yaradıcı, qoruyucu və ötürücü kimi” mövzusunda beynəlxalq elmi konfrans keçiriləcək
14-03-2023, 13:38
Mədəniyyət Nazirliyinə yeni mətbuat katibi təyin olunub
14-03-2023, 13:32
ATU əməkdaşının ixtirasına beynəlxalq patent verilib
14-03-2023, 09:20
Pendirdən imtina etməyiniz üçün dörd səbəb
13-03-2023, 19:09
HEYDƏR ƏLİYEV VƏ AZƏRBAYCAN RESPUBLİKASI - SƏUDIYYƏ ƏRƏBSTANI KRALLIĞI QARŞILIQLI MÜNASİBƏTLƏRİ
13-03-2023, 10:45
“BMW” ən azı daha 10 il daxili yanma mühərrikləri istehsal etməyi planlaşdırır
13-03-2023, 10:43
Neft dolların ucuzlaşması fonunda bahalaşır
13-03-2023, 10:33
Azərbaycan millisi Kolumbiya ilə yoldaşlıq görüşü keçirə bilər
13-03-2023, 10:29
Hər kəsə lazım olan 3 faydalı otaq bitkisi
13-03-2023, 09:37
Teymur Kərimli: Bütün dünya bilir ki, Nizami Gəncəvi Azərbaycan şairidir
12-03-2023, 16:51
“Oskar”da 62 illik qırmızı xalça ənənəsi sona çatdı - FOTO
12-03-2023, 16:45
Gürcüstanın sabiq Baş nazir müavini: “Azərbaycanda milli kimliyin əsası Heydər Əliyev dövründə qoyulub”
12-03-2023, 16:35
Türkiyədə zəlzələlərdə dağılan binalarla bağlı həbs olunanların sayı artıb
12-03-2023, 16:33
Əfqanıstanda mətbuat konfransı zamanı 2 jurnalist öldürüldü
12-03-2023, 16:30
Əməkdar elm xadimi, fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, Mühəndis fizikası və elektronika kafedrasının müdiri Eldar Mehralı oğlu Qocayev vəfat edib.
12-03-2023, 16:28
Yaşadığınız binalar zəlzələyə davamlıdır? - Sorğu
12-03-2023, 16:24
Ədliyyə Nazirliyi Penitensiar xidmətin mətbuat katibi Mehman Sadıqov vəfat edib
12-03-2023, 16:18
Bakıda icra başçısının köməkçisi intihar etdi
10-03-2023, 10:52
Milli Teatr Günü ilə əlaqədar telemarafon keçiriləcək
10-03-2023, 10:51
"Avroviziya-2023"ün Azərbaycan təmsilçisi məlum olub
«    Mart 2023    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031